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As empresas estão cada dia mais buscando soluções para incentivar seus colaboradores a terem hábitos saudáveis para potencializar o desempenho de suas atividades.
Uma má alimentação pode acarretar doenças e problemas de saúde, prejudicar a concentração e eficiência do trabalho e ser o grande vilão, causando o aumento do número de atrasos e faltas na empresa.
Se você notou que isso está acontecendo com a sua equipe, está na hora de rever a alimentação dos seus colaboradores.
Para evitar que esses problemas se agravem, é importante que os gestores da empresa analisem alguns pontos de melhoria para garantir a saúde de todos, como por exemplo:
- Hidratação em primeiro lugar
É importante incentivar seus colaboradores a beber água constantemente, pois ingerir pelo menos 2 litros de água pode ajudar a controlar a pressão arterial, melhorar o funcionamento renal e ainda prevenir o aparecimento de cãibras.
Para atividades que exigem grandes esforços, a hidratação é essencial. Além disso, a água ajuda no trânsito intestinal, reduzindo as chances de ter constipação.
Ela é uma forte aliada para a saúde da pele, garantindo uma aparência saudável e bonita.
- Realize eventos sobre alimentação saudável
Promover eventos anuais ou a cada semestre pode ajudar na conscientização dos seus colaboradores.
Trazer profissionais da área da saúde para palestrar sobre hábitos alimentares pode incentivá-los a mudar e garantir uma vida saudável.
Os temas desses eventos podem ser variados, podendo abordar assuntos como refeições equilibradas, cuidados com a saúde, prática de atividades físicas, etc.
Incentive seus colaboradores a visitar sempre um médico e realizar exames de rotina com frequência para prevenir problemas de saúde.
- Elabore campanhas motivacionais que tratem sobre cuidados com a saúde
Uma empresa que preza pela saúde e bem-estar dos colaboradores é capaz de pensar em estratégias que vão prevenir quaisquer problemas, principalmente quando o assunto é doença metabólica.
O hábito da alimentação saudável pode ser inserido em qualquer empresa, inclusive é possível fazer um planejamento junto com os colaboradores para analisar as necessidades e restrições para que todos sejam beneficiados por essa opção.
Uma boa ideia para conhecer melhor seus colaboradores é criando pesquisas. Deixe alguns formulários com perguntas sobre histórico de doença na família, restrições alimentares, alergias, intolerância, etc.
Dessa forma você conhece melhor a sua equipe e ainda consegue analisar as possibilidades de servir uma alimentação de qualidade proporcionará para todos.
E mais, ter o auxílio de nutricionistas e de uma empresa especializada em refeições transportadas pode te ajudar a escolher o cardápio ideal.
- Dê a opção de lanches saudáveis
Em algumas empresas é comum ter uma pausa para um café, seja antes do início do expediente, durante ou após.
Para garantir que os seus colaboradores adotem hábitos saudáveis, é importante investir em refeições rápidas, porém nutritivas.
Inclua opções saudáveis de lanches para o café da manhã, por exemplo.
Indústrias que possuem um horário alternativo, poderão disponibilizar para seus colaboradores um ambiente para fazer um lanche alguns minutos antes de iniciar o trabalho.
Dentre as opções, você poderá fornecer frutas, sucos naturais, lanches saudáveis e sem fritura, salgados assados, etc.
- Faça o acompanhamento de seus colaboradores
Exames de rotina e consultas médicas também devem ser consideradas como hábitos saudáveis, principalmente quando o principal fator causador de doenças é a má alimentação.
Quando o seu colaborador deixa de fazer refeições equilibradas e nutritivas, aumenta a probabilidade do surgimento de doenças como:
- Colesterol alto;
- Obesidade;
- Anemia;
- Pressão alta;
- Diabetes;
- Gastrite;
- Problemas no fígado, etc.
Algumas dessas doenças podem ser curadas apenas mudando a alimentação. Porém, em casos extremos, elas só poderão ser controladas.
Por isso que manter hábitos saudáveis pode te ajudar a prevenir o surgimento desses problemas.
O ideal é acompanhar a saúde dos seus colaboradores, solicitando check-ups constantes, visitas ao médico e oferecendo refeições saudáveis, pois isso melhora o desempenho da sua equipe e garante a qualidade de vida de toda a sua empresa.
Fale com uma empresa especializada em alimentação saudável
Se você deseja melhorar a qualidade de vida dos seus colaboradores e ainda oferecer refeições nutritivas e de qualidade, entre em contato conosco e solicite o seu orçamento.
Com ampla experiência no mercado de alimentação transportada, nós trabalhamos para atender as necessidades de qualquer empresa e segmento.
Nossa equipe de nutricionistas analisam o perfil de cada empresa com o intuito de oferecer o melhor tipo de cardápio para os seus colaboradores, visando a saúde e o bem-estar de cada um.
Além disso, podemos montar um ambiente propício para as refeições, com cozinhas industriais e um restaurante dentro da sua empresa.
Caso a sua necessidade seja realizar um evento temático, nós podemos te ajudar a montar uma verdadeira festa em seu restaurante, com decoração e comidas típicas saborosas.
Aproveite que o ano está só começando e dê uma cara nova aos ambientes que estão em desuso.
Temos certeza que você e sua equipe vão gostar muito! Fale conosco.
