Que tal fazer uma semana da saúde na sua empresa?

Estar preocupado com a qualidade de vida de seus colaboradores é essencial se você quer ter um ambiente de trabalho saudável. Para manter o equilíbrio e bem-estar, que tal fazer uma semana da saúde na sua empresa?

Pode ter certeza que esse investimento vai proporcionar resultados positivos para a sua equipe, além de transformar o ambiente de trabalho em um local agradável para todos.

O que é a Semana da Saúde?

A Semana da Saúde é um evento realizado dentro de empresas que desejam promover a qualidade de vida e bem-estar dos colaboradores por meio de atividades que os incentivem a cuidar da saúde, tanto física quanto mental.

Além disso, dentro desses eventos é possível criar um espaço para esclarecimento de dúvidas sobre tratamentos, visita de profissionais da área da saúde para fazer exames de rotina e até mesmo consultas.

Todos os setores são convidados a participar. Caso queira servir alguma refeição ou fazer um happy hour, você poderá contratar uma empresa especializada em refeições para criar cardápios temáticos saudáveis para o seu evento.

Como as ações são realizadas dentro do horário de trabalho, é feito um planejamento prévio e um cronograma para evitar quaisquer problemas nas atividades da equipe.

Dentre as ações interessantes para incluir na Semana da Saúde estão:

• Palestras: convide profissionais da área da saúde para palestrar durante o evento sobre diversos assuntos que podem acometer seus colaboradores;
• Dinâmicas em grupo: faça gincanas com pessoas de diversos setores para incentivar a convivência com pessoas diferentes;
• Espaço Saúde: tenha stands montados com profissionais para aferir a pressão, diagnosticar doenças ocupacionais, fazer massagens, check-up completo, etc.

A saúde no ambiente de trabalho

Com a evolução da tecnologia, a modernidade chegou e mudou toda a rotina de muitas empresas. São processos rápidos que reduzem o tempo, mas que em contrapartida, exigem muito dos colaboradores.

Para mudar isso, algumas pessoas têm se conscientizado sobre essas questões, o que gera grande discussão sobre as relações e a saúde dentro do ambiente de trabalho.

Os colaboradores são parceiros das empresas e pensar neles apenas como capital humano, não contribui para a saúde e qualidade de vida.

Quando existe uma preocupação por parte dos gestores, a troca de experiências e parceria aumenta, beneficiando todos os envolvidos.

E se você não prestar atenção na saúde dos seus colaboradores, poderá ter problemas com relação a faltas de membros, pessoas desinteressadas e descontentes, setores que mal se conversam por haver muita competitividade e pouca união, entre muitos outros problemas.

Ao fazer uma semana da saúde na sua empresa, os benefícios são ótimos:

• Seus colaboradores ficam mais engajados e trabalham melhor em equipe;
• Reduz o risco de doenças ocupacionais;
• Reduz o risco de doenças crônicas;
• As chances de haver absenteísmos são reduzidas;
• A equipe ficará motivada ao perceber que a empresa cuida dela;
• Aumento da produtividade.

Crie ambientes de relaxamento

Uma ótima ideia é ter um espaço de descanso, com café ou para entretenimento, pois isso melhora a convivência e desperta o desenvolvimento das pessoas.

Nesse caso, você poderá criar ambientes diferentes nos espaços disponíveis dentro da empresa, como por exemplo colocar puffs em locais calmos, ideais para ler livros ou descansar após a refeição.

Durante o expediente, incentive os colaboradores a fazer pequenas pausas para se alongarem e tomarem um bom café junto com outros colegas. Colaboradores motivados geram mais resultados positivos.

Quais ações criar durante a Semana da Saúde?

A semana da saúde na sua empresa é ideal para estimular todos a ter uma boa qualidade de vida que contribua para manter uma equipe produtiva e satisfeita vai ajudar a melhorar o vínculo entre todos.

Essa relação ficará fortalecida e eles se sentirão valorizados, aumentando a motivação no ambiente de trabalho.

Realizar um evento sobre saúde na sua empresa é uma maneira de conseguir alcançar tudo isso pois todo o evento será destinado à conscientização e educação dos colaboradores e gestores.

Veja alguns exemplos de ações que você poderá promover na Semana da Saúde:

• Acompanhamento nutricional: esse tipo de ação contribui para uma alimentação saudável e redução de problemas como obesidade, problemas cardíacos, diabetes etc.
• Atividades físicas: alguns minutos antes de começar o expediente ou em pequenas pausas, incentivar seus colaboradores a praticar alguma atividade física pode contribuir para a melhora da disposição, satisfação, bom humor e relacionamento entre os colaboradores. Indique atividades como subir ou descer escadas, fazer alongamentos, pequenas caminhadas, etc.
• Ergonomia: reduz as chances de acidentes de trabalho.
• Fornecer refeições saudáveis: quando você promove a alimentação saudável, seus colaboradores passam a reduzir as faltas e saídas para almoçar fora, garantindo uma qualidade de vida favorável para exercer as atividades do trabalho.

Se você deseja incluir na sua empresa um cardápio saudável desenvolvido por nutricionistas profissionais e experientes, entre em contato conosco.